Vertical’ Grimpe Charentonnais
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Atelier - étirement

mardi 3 novembre 2015, par Vertical Grimpe

« Connaissances actuelles pour pratique raisonnée du stretching »

Pierre PORTERO adhérent de VERTICALGRIMPE depuis maintenant plusieurs saisons, grimpeur amateur d’alpinisme, est Professeur des Universités, à l’Université Paris Est Créteil et directeur d’une équipe de recherche intitulée « Bioingénierie, Tissus et Neuroplasticité ».

Ces travaux portent principalement sur la physiologie et la biomécanique musculaire.

Il nous propose un topo sur les étirements.

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